KS Entspannungscoaching
Termindruck, Telefonklingeln, Stress im Beruf, Mails, Familie und Alltag
Stopp!
Sie brauchen Auszeiten und Entspannungsphasen!
Wie? Das erfahren Sie hier oder rufen Sie mich an.
Wir leben in einer hektischen Zeit. Der Stress im Alltag mit Beruf und Familie nimmt zu. Wir sind durch Handy und Internet immer überall erreichbar. Die beruflichen Anforderungen steigen. Immense Anforderungen und ständiger Termindruck führen zu Stress, dem unser Körper schutzlos ausgeliefert ist. Das macht krank.
Haben Sie so etwas schon bemerkt:
- Sie fühlen sich ausgelaugt und erschöpft.
- Sie sind unaufmerksam und können sich schlecht konzentrieren.
- Sie sind gereizt.
- Sie leiden unter unspezifischen Kopf- und Rückenschmerzen.
- Sie können schlecht schlafen.
- Ihr Magen rebelliert.
- Allergien treten auf.
- Sie leiden an depressiven Episoden.
Das muss nicht sein!
Durchbrechen Sie diesen Teufelskreis!
Tun Sie etwas für sich und ihre Gesundheit!
Kerstin Schiller - Enstpannungscoaching - Kommunikationstrainerin, Yoga, Berlin,-Köpenick, Berlin-Adlershof Yoga, Coaching, Entspannung, Entspannungscoaching, Autogenes Training, Jacobson, Meditation, PME, Köpenick, Adlershof, Wilhelmshagen, Erkner, Adlershof, Schönefeld, Berlin.
Kerstin Schiller - Enstpannungscoaching - Kommunikationstrainerin, Entspannungstrainerin, Yoga, Meditation, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (PME) aus Berlin (Köpenick, Adlershof, Wilhelmshagen, Erkner, Adlershof, Schönefeld)
Kerstin Schiller, Enstpannungscoaching, Kommunikationstrainerin, Entspannungstrainerin, Yoga, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Jacobson, Berlin, Brandenburg, Meditation, PME, Köpenick, Adlershof, Wilhelmshagen, Erkner, Adlershof, Schönefeld, Berlin